第210章（2 / 2）

既然后世之人也养生，那肯定也很强！！

结合了营养学、预防医学、心理学，拥有致病因素——细菌、病毒各方面的发现。

养生学，绝对顶呱呱！！

延年益寿！！

妥妥的！没问题！！

他们调整好心态，信心十足地看着后世之人制作出来的天幕，上面又出现了吐纳的动态模拟。

【再比如之前提到的呼吸、吐纳。】

【其实，呼吸对人体的生理有着重要的作用。呼吸是人类的基本生命现象之一，它让人从自然界获得赖以生存的氧气，排出二氧化碳，维持人体的生命活动。】

【人体在生命活动中不断地消耗能量，这些能量来源于细胞内的新陈代谢，需要消耗氧、产生二氧化碳。正是呼吸使得人体与外界进行气体交换，没有呼吸，则无法维持生命活

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