回去哄小朋友（2 / 2）

———可以，等你出狱后我去接你。

蒋知孝瞄见纸上的字以后，偷偷朝着迟炀伸出中指致以最诚挚的问候，并手速极快的从迟炀手中抢过了最后一颗黄色袋子的糖。

迟炀见后微微侧身，表情意味深长。

直到蒋知孝猛然吐掉嘴里的东西，并开始慌乱的打开水瓶往嘴里灌水。

迟炀才默默捡起掉在地面上的糖纸，而糖纸上写着很小的八个字———“苦瓜味硬质水果糖”。

下午是常规的长跑训练。

首先是十公里慢跑，配速四百米两分钟，之后是核心训练，分别是靠墙静蹲、臀桥、单腿硬拉，最后是常规放松加拉伸。

任务比较重，消耗的体力很大。

整个队伍十个人起先都在根据配速跑步，而迟炀则优先跑在最前面第一个进行领跑。

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